2020年9月 | aruka blog

2020-09

脱毛・美容。

便秘が原因で肌荒れに!薬を使わずに腸内環境を整える習慣とは?

みなさんは『便秘』によってお腹の張り・肥満だけでなく肌荒れの原因にもなってしまうことをご存じでしょうか?今や20~40代女性の2人に1人が悩みながらもなかなか周りに相談できない『便秘』をアンケート結果を踏まえながら解説してみました。改善する為に必要な対策も取り上げてますので参考にしてみて下さい。
2020.12.15
ヨガに通ってみた。

LAVAの『背中美人ヨガ』で猫背をしっかり伸ばし美しい後ろ姿に!

正前から見て美しいだけでなく、後ろ姿も綺麗と言われるようになりたいですよね。その為には姿勢はもちろん、程よく筋肉をつけることでしなやかな女らしいスタイルなります。今回はそんな理想の体型に近づけるヨガポーズ・すぐに自分の背中を確認できるセルフチェック方法を解説します。
2020.12.15
日々気になること。

プレゼントに貰うと嬉しい!?子育てママの友人に贈ったもの4選。

結婚・出産といった大イベントを経た友人たちにプレゼントを贈ろうと考えると、まずは以前までの生活スタイルとは全く違ってくるので今まで同様の趣味・趣向に沿った贈り物はNGかも。今回はどういった点を重視すべきか・具体的な商品を挙げながら紹介します。
2020.10.01
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